Йоханна Кваас

Принято считать, что гимнастикой надо начинать заниматься в раннем возрасте – и заканчивать уже годам к тридцати. Определенная истина в этом утверждении есть; существуют, однако, примеры обратного – нередко люди умудряются добиться на гимнастическом поприще немалых результатов, начав заниматься в возрасте сравнительно солидном – или продолжать показывать стабильно высокий уровень после нескольких десятков лет выступлений. Истории известны спортсмены, дебютировавшие в 30 и даже 40 лет; конечно, соревноваться на равных с более юными конкурентами им откровенно тяжело, однако со стандартными гимнастическими процедурами и упражнениями они обычно справляются не хуже других. Йоханна Кваас (Johanna Quaas), к примеру, демонстрирует настоящие чудеса на параллельных брусьях – и ей не мешают ее 86 прожитых лет.

Престарелая уроженка Лейпцига (Leipzig) вряд ли сможет претендовать на олимпийское золото, однако в телеэфире она демонстрирует довольно высокий класс. Идеальные стойки на руках и развороты и не менее идеальное завершение программы – и это все проделывает женщина, большинство ровесниц которой передвигаются исключительно черепашьими скоростями и страдают от всех известных болезней суставов.

Гимнастика для Йоханны Кваас – отличный способ держать себя в форме. Кому-то может показаться, что за постоянные упражнения и тренировки немка платит столь же постоянной болью в суставах; н а самом деле Кваас чувствует себя куда моложе большинства сверстниц – едва встав на ноги утром, она уже готова к активной деятельности.

Спортом Кваас занимается довольно активно; помимо гимнастических тренировок, Йоханна регулярно делает пробежки и занимается йогой. Гимнастикой немка увлеклась сравнительно рано – она происходила из семьи гимнастов, и спорт в различных формах окружал её с самого детства. Позже, однако, о спорте Кваас забыла – брак и дети вынудили её на некоторое время оставить тренировки. Сейчас дети уже в состоянии позаботиться о себе сами; появилось время на саму себя и у Йоханны – в 56 лет она вернулась к изрядно подзабытым занятиям.

Представители Книги Рекордов Гиннесса уже официально объявили, что Йоханна Кваас является старейшей гимнасткой в мире. Кваас поставленному рекорду рада; она искренне верит, что спортом заниматься не поздно никогда и надеется, что пример её вдохновит на занятия и других.

Источник: peoples.ru