Юлия Заруднева

- Давайте вспомним тот победный бег. Финал действительно получился чумовой. Чемпионка мира Марта Домингес все время сидела у вас за спиной, зрители ее невероятно поддерживали. Ваши ощущения при этом?

- Я была спокойна. Лично меня зрители не волновали, мне надо было терпеть до конца. Знала, что финиш будет непростой, вот на него и настраивалась. Бежала в своем темпе.

- Известно, что у Домингес высокая скорость на финише. Не смущало, что она буквально на пятках висит?

- Да, я знала об этом, но была уверена и в своей финишной скорости. Думала, что так даже интереснее - борьба до последних метров, неизвестно, кто выиграет. Тем ценнее победа.

- Говорят, Марта нередко толкается на дистанции. Вам от нее доставалось?

- Нет, такого не было. Однажды как-то задела меня, но я даже внимания на это не обратила. Как бежала, так и продолжала бежать.

- Сразу повести в финальном забеге - такая тактика была заранее разработана?

- Перед финалом я подошла к тренеру, спросила, как лучше, он сказал: "Беги, как тебе удобно". Я решила вести забег, потому что Марта все равно не выйдет вперед, какой бы темп я ей ни предложила. Так и бежала впереди в свое удовольствие.

- Под рев зрителей вы финишировали впереди их кумира, что почувствовали в первое мгновение?

- Сразу после финиша такое счастье было, сейчас даже не могу вспомнить те ощущения. Заранее решила: если выиграю, барьер поцелую, подбежала, поцеловала препятствие. Вот это помню точно.

- Говорят, вы сделали золотой маникюр до отъезда в Испанию?

- Ну да, покрыла ногти золотым лаком, потому что золото к золоту притягивается (смеется).

- Может, этот ритуал станет теперь приметой?

- Не знаю, как насчет приметы, но каждый раз привнести что-то новенькое нужно - вдохновляет. Появляется боевой настрой. Чувствуешь, что выходишь не как на обычную тренировку, а что-то такое… неизвестное у тебя впереди.

- У вас перед чемпионатом Европы была травма. Она не мешала бежать?

- Бежала в Юджине, не добежала второй круг, зацепилась коленом за препятствие, упала. Сейчас вроде все, тьфу-тьфу, нормально. Правда, бывает, что-то поколет, но незначительно. Я стараюсь об этом не думать.

- Вам самой как лучше: вести забег или держаться за лидером?

- По-разному, зависит от темпа бега, от уровня соревнований. Но в принципе удобнее бежать впереди, тогда ты можешь контролировать бег, тебе удобнее подбегать к препятствиям.

- Но в прошлом году в Германии на чемпионате мира вы дер-жались за Гульнарой Галкиной. Это была такая тактика или опыта еще было маловато?

- Мы думали, что Гульнара побежит быстрее, и я, потянувшись за ней, смогу быть в призерах. Но она начала медленно, да и у меня опыта не было. Я терпела, старалась держаться в головке. Был момент на втором километре, когда я заставляла себя: еще сто метров потерпи, еще сто, еще… И так терпела, пока не осталось 600 метров до финиша. Вот тогда поняла: все, теперь точно попаду в призеры.

- К соперницам пиетет испытываете?

- Когда ехала на чемпионат мира, не было такого, чтобы боялась Галкину, Волкову или кого-то еще. Но допускала мысль, что могу проиграть Домингес. Допустила такую мысль и проиграла. Теперь поняла, что таких мыслей ни в коем случае не должно быть. А когда на чемпионат Европы ехала, настраивалась на победу. Не говорила никому об этом, но в душе даже мысли не допускала, что могу проиграть. Вот и выиграла.

- Насколько важна тактика в стипль-чезе?

- Кенийки, эфиопки обладают очень хорошей скоростью, есть и в Европе быстрые бегуньи. В том случае, когда у многих почти одинаково высокие результаты, тактика очень важна.

- Вы ее определяете перед забегом или она у вас постоянна, как, скажем, у Юрия Борзаковского?

- Тактику выбираем перед каждым забегом, бегут ведь разные люди, нужно знать их плюсы, минусы, под них и подбирать тактику.

- Кто определяет тактику: тренер, вы или делаете это вместе?

- Сейчас по большей части тренер, у меня какие-то мысли тоже проскакивают. Но тренер видит меня со стороны, подсказывает, как лучше все сделать, и я ему доверяю. Это придает мне уверенности.

- У кого вы начинали заниматься, с кем сейчас трениру-етесь?

- Первый тренер у меня - папа. Когда бываю дома в Волгограде, он ходит на все мои тренировки, смотрит. Сейчас занимаюсь у Михаила Павловича Кузнецова.

- Папа спортсмен?

- Когда была маленькая, мы всей семьей выступали в соревнованиях "Папа, мама, я - спортивная семья". Сейчас родители с младшим братом этим занимаются.

- До стипль-чеза вы наверняка занимались чем-то еще?

- Начинала с бега на 400 метров, потом стала бегать 800, очень редко стартовала на полтора километра, чтобы выносливость проверить. После того как родила дочку, решила перейти на 3000 с препятствиями.

- Дочке сколько лет?

- Четыре годика.

- На соревнования ее с собой берете?

- В прошлом году она была в Чебоксарах на чемпионате России, на некоторые менее значимые старты тоже приезжала, болела за меня. По телевизору всегда смотрит, когда я выступаю. Говорит, буду бегать, как мама.

- Вашу золотую медаль уже примерила?

- А я еще дома не была. Родители ко мне в Кисловодск хотят на выходные вместе с дочкой приехать, вот тогда и покажу ей медаль.

- Где сейчас получаете образование?

- Учусь в Казанском педагогическом университете на четвертом курсе факультета физвоспитания.

- Тренером себя видите?

- Пока нет, об этом лучше сейчас не думать.

- У вас есть какие-то талисманы, приметы?

- В том году меня на каждый старт сестра провожала и дарила небольшие безделушки, они и были талисманами. Могу погладить дорожку и поцеловать ее, похвалить, какая она хорошая, чтобы лучше бежалось.

- В самое ближайшее время где будете выступать?

- 5 сентября в Хорватии на Межконтинентальном кубке. Буду представлять Европу как победительница прошедшего недавно чемпионата.

- Есть любимое место, где хорошо бегается?

- Очень понравилось в Барселоне бежать. Меня спрашивают: какая дорожка - мягкая, жесткая? А мне это было не важно, просто нравилось и все.

- Наверное, где побеждаешь там и нравится?

- Может, это и является в какой-то мере причиной, но мне в Барселоне очень понравились зрители - любят спорт. Меня в городе, когда я на следующий день гуляла, узнавали на улице.

- А сама Барселона как вам?

- Там, где удалось пройтись, невероятно красиво.

- В море успели искупаться?

- Успела - в последний день после соревнований.

- А вообще на море любите ездить?

- Люблю, но очень редко выдается такой случай.

- Когда в этом году сезон заканчиваете?

- Думаю, сразу после Межконтинентального кубка.

- Может, и на море после этого соберетесь?

- Еще не решила, пока надо думать не об этом.

Источник: peoples.ru